目が疲れる原因
おはようございます☀️
今日は、運転中目が疲れる原因についてです😊
なぜ運転中目が疲れるのかというと信号や歩行者車のカーナビ
後方の車や前方に走る車など動くものに対してピント調節しながら見ているのが、
目の疲れの原因になります🌱
また、運転に集中しているのでまばたきしている回数が少なく
目が乾くことで目が疲れてしまうようです🙏
目の疲れを取るには２時間に１回休憩時間を取る。
その時に睛明（せいめい）という目頭の内側やや上方のくぼんだ部分。
ちょうどめがねをかけた時に跡が付く部分。
風池（ふうち）少し上を向いた時、背骨から上がって指が止まるくぼみ.
首の付け根のあたりですね！
まずはツボを押して目の疲れを取ってみてくださいね😊
今日も１日よろしくお願いします😌
