関東（東京・千葉・埼玉）を中心に運送、倉庫管理など物流サービスを展開。梱包・ピッキングや産廃収集運搬もお任せください。

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『血管と老化』1/3
生活習慣病改善のエキスパートとして知られる”池谷敏郎”医師が、「老い」を止めるための独自のメソッドをまとめた『老いは止められる』を上梓した。
東京・あきる野市に池谷医院を開院してから25年間、数多くの方々の血管の検査・治療を行ってきました。開院当初からずっと通い続ける患者さんもたくさんおられます。
血管のメンテナンスをずっと担当させていただいた成果は、患者さんたちの姿を見れば、一目瞭然です。みなさん、実年齢よりもずっと見た目に若々しく、元気で、生き生きとしているからです。
「老いを止められた」患者さんたちへ、私が一体何をしたのか？　まして、美容やアンチエイジングの専門家でもない、内科・循環器を専門とする医師である私が「なぜ若さを保つ方法を教えられるのか？」、そう疑問に思う方もいるかもしれません。
その答えは、人間の「見た目の若さ」も「中身の若々しさ」も、イコール「血管の若さ」だからです。あまり知られていませんが、「血管年齢が若ければ見た目も中身も若く、血管年齢が老けていれば見た目も中身も老けている」という科学的事実があります。
見た目年齢を大きく左右する肌の状態ひとつとっても、皮膚の細胞を維持する栄養や水分や酸素を届けているのは、血管であり、その中を流れる血液です。血管の機能や活動が衰えれば、当然ながら肌へ必要なものを届ける働きも衰えて、肌が老いる……というわけです。
見た目に若々しく、無駄な脂肪がついてないスリムな体で、どこにも痛みや不調がない。めざすのは、こうした健康を基盤とする若々しさです。この状態になると、気持ちも行動も大きく変わります。「若返ったね！」と人から褒められるようになるので、うれしくなってどんどん体によい選択、行動をするようになります。毎日が楽しくなって、気持ちが上向きます。

記事画像https://president.jp/articles/-/39586?page=1　『40代で一気に｢顔の老化｣が進む人が毎朝食べているもの　PRESIDENT Oline 2020/11/20 05:00』

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『”正解”を選んではいけない』と言い切る理由1/2

「不安心理」が広く世の中を覆っています。迷いや葛藤に押しつぶされることなく、「幸せ」を感じながら生きられるようになるにはどうしたら……。脳科学者の”中野信子”さんは「幸せホルモン」とも呼ばれる「オキシトシン」を上手に活用することを勧めます。

脳科学の観点で見ると、「幸せを感じる」という営みは、脳と体が絶えず行う相互作用に過ぎません。そのとき、脳で分泌される神経伝達物質である「オキシトシン」の作用が、幸せの感情をもたらすことが明らかになっています。オキシトシンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、まだそのすべてが解き明かされていない“謎多き物質”ですが、幸せのカギを握るたくさんの可能性があるとわたしは見ています。そして、人の「幸せ」についての考え方は主観的なものであり、ひとつのものさしで測ることはできません。

見る人から見れば、たとえバカ騒ぎとしか思えない振る舞いでも、当の本人たちは仲間とわいわい騒ぐことで「みんなから愛されて幸せだ」と感じ、それによってオキシトシンがたくさん出る人もいるわけです。その一方で、ひとりきりの空間で心地良い服を着て、自分の好きな音楽を聴きながらリラックスすることで、オキシトシンが分泌される人もいるでしょう。

人それぞれ好みもちがえば、オキシトシンが出やすい環境もちがうということ。「あの人はいつも“ぼっち”でかわいそう」などと、一概にはいえないわけですね。幼少期に培われた人間関係のなかで、愛着の対象や自分自身のことをどう思っていたかによって、幸せの価値観もそれぞれちがってくるのです。たとえば、世の中には多動的な人がいて、彼らは多くの人と広く浅く交流し、たくさんの情報を交わし合うことによろこびを感じ、そんな自分を肯定して生きています。とくに、いまの時代はSNSなどで情報過多になっているため、そうした交流をうまくやっている人が目立ったり、「幸せ」に見えたりもします。でも、そうでない人たちが不幸せかというと、まったくそうとはいえません。むしろ、わたしは「幸せの基準はたくさんある」ことを、救いに思ったほうがいいと考えています。

人はなぜ、自分と他人を比べて思い悩むのでしょうか？それは、おそらくわたしたち日本人が、子どものころから「”正解”を選ぶ人生」というものに、あまりに慣らされてしまっているからだとわたしは見ています。

人間は成人するまでに、約14万8000回もの否定的な言葉を聞かされるとする説もありますが、これと同じように、わたしたちはあまりにも、「次のなかから正解を選びなさい」といわれ過ぎているのではないかと感じます。

記事https://president.jp/articles/-/40006?page=1　『脳科学者･中野信子が｢人生では正解を選んではいけない｣と言い切る理由　マイナビニュース 2020/11/19 05:00』

画像https://news.mynavi.jp/article/20200715-1129934/ 『「若さ」や「美人」は使えない価値!? 恋愛で身につけるべき「本当の価値」/脳科学者・中野信子マイナビニュース 2020/11/19 05:00』

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『SmaGO』
表参道のプラカップごみ問題に向けて、 日本初となるIoT活用のスマートゴミ箱「SmaGO」 10月上旬から運用が開始された。
「SmaGO」は、IoT技術を活用したスマートゴミ箱で、上部のソーラーパネルで発電し3G回線を通じてゴミの蓄積状況をクラウド上でリアルタイムに把握できるとともに、ゴミ箱が満杯になると自動的に圧縮され約5～6倍の容量を捨てることが可能です。それにより、ゴミの収集作業を効率化でき、回収コストや、回収作業に伴うCO2削減が期待できます。ゴミ箱の動力はすべて、太陽光発電でまかなうため、電気代はゼロです。また、ゴミ箱のふたは足で踏むと開く非接触型で、ふたに触れなくてもゴミを捨てられます。
森永製菓では、SDGsへの取り組みの一環で、「SmaGO」のオフィシャルパートナーとして費用の支援を行うとともに、ゴミ箱をラッピングしてゴミの分別やリサイクルの大切さをお伝えしていきます。プラスチックを排出する食品会社として、提供時のプラスチックの削減だけではなく、お客様が購入していただいた後も、ゴミを正しく処理しやすい環境づくりをすることで、海洋資源の保全にもつながると考えて、今回のスマートゴミ箱の設置への取り組みをサポートさせていただきました。今後も森永製菓では、「おいしく、たのしく、すこやかに」というビジョンのもと、企業活動のすべての領域において社会的責任を果たすべく、様々な取り組みを行い、ステークホルダーとの良好な関係を維持・発展させ、社会との共存と持続的成長の実現のために努力してまいります。

記事画像https://forcetec.jp/news/news01　『森永製菓株式会社様をパートナー企業に、表参道にてスマートゴミ箱「SmaGO」10/8(木)より運用開始！株式会社FORCETEC  2020/11/18』

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『繊細さん』HSP
皆さんはHSPという言葉を聞いたことがあるでしょうか？
HSPとはHigh Sensitive Personの頭文字を取ったもので、日本では「敏感すぎる人」や「とても繊細な人」と訳されています。このHSPの気質を持った人は約5人に1人の割合で存在すると言われており、その繊細な気質は性格や環境によるものではなく生まれ持った気質なのです。最近は書店にもHSPに関する書籍が多く並び、HSPという言葉を耳にしたことがある人も増えて来たかと思います。
以前は「すぐに動揺する人」とも呼ばれたりしていましたが、最近では人の気持ちを慮ることが出来て優しく繊細な性格、というポジティブな意味を込めて「繊細さん」と呼ばれることが多くなってきました。
HSPの気質は性格や置かれた環境により後天的に身に付くものではなく、生まれ持った気質と言われています。その為、周囲の人は気にしない些細なことを感じ取ってしまうHSPの人たちは幼い頃から、私だけどうして出来ないんだろう、どうして私は人付き合いが苦手なんだろう、生き辛いなと悩んでいる人が多くいるのも事実です。
HSPの人達は周囲から「気にし過ぎ」や、「よくそんなことまで気付くね」「心配し過ぎじゃない？」と言われることがしばしばあります。
♯HSP特性が表れている日常の例を挙げると
・職場で機嫌の悪い人がいると気になってしまう
・人と長時間一緒にいると疲れてしまう
・小さなミスや改善箇所に目がいってしまい仕事に時間がかかる
・大勢の人混みの中にいるとひどく疲弊する
一般的な人とHSPの人の意識の違いを挙げるならば、その都度状況判断をした上で適切な行動をとるのが一般的な人だとするならば、HSPの気質を持つ人はその場の状況全てに否が応でも反応してしまうと説明することが出来ます。見たくなくても見えてしまう、感じ取ってしまうのです。
HSPの人たちはHSPの気質を持っているとは言え普通の人と変わりません。負担を減らそうと気遣ってくれるのは大変ありがたいですが、HSPの人はその気遣ってくれようとしている気持ちすらも敏感に感じ取り、逆に迷惑をかけたと恐縮してしまう人も多いと思います。
直接「何か出来ることある？」と聞く前に、ご自身が居心地よく過ごせているか？を振り返るのと同時に周りの人も快適に過ごせているか、少しだけ気を配ってあげてください。
記事画像https://paralymart.or.jp/kiquest/7613

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『目に見えぬ侵略』中国のオーストラリア支配計画　クライブ・ハミルトン (著)
奥山　真司 (翻訳) 山岡　鉄秀 (監訳)
中国がいかにオーストラリアに侵食して内部に取り込んでいったかを詳細にさらし、実行してきた人物を実名で綴られた一冊。
中国の富裕層、知識人、メディア、大学、ビジネス界に入り込み、内部から圧力をかけつつ人を変え世論を変えていく手法が徹底している。
そして２世や3世も華僑であるとし母国の為に力を尽くせと法律で縛り挙げる、更にはキリスト教も活用してプロパガンダを行った結果、オーストラリアの政財界に多大な親中派を作ることに成功して着実に属国化させている。
中国共産党による米国の同盟国分断工作の一環として、豪州へ様々な工作が行われている。
”日本語版へのまえがき”では「北京の世界戦略における第一の狙いは、アメリカの持つ同盟関係の解体である。その意味において、日本とオーストラリアは、インド太平洋地域における最高のターゲットとなる。北京は日本をアメリカから引き離すためにあらゆる手段を使っている。北京は、日米同盟を決定的に弱体化させなければ日本を支配できないことをよく知っている」と著者は述べている。
豪州での中国や中国系住民の存在感がどれほどなのか？相当なものなのだろうと思わされる。中国からの投資は、企業のものでも、自国の戦略的利益に沿うよう体制に操作されているという。献金、貿易、投資、様々な交流、これら自体が直ちに違法では無くとも、グローバル志向の観点からはプラスと捉えることも可能だ。それ故、リベラルで開かれた社会ほどこのような”侵略”には脆弱なのだろう。
2018年。その後オーストラリア政府が中国に対して反旗を翻したことで外交関係は悪化し、現在中国の経済制裁にオーストラリアは苦しめられている。
本著発行に至るまで、相当な勇気と覚悟をし、出版したのだろう。本著の出版と米国からの警告が豪州が中国の属国への道からの脱却になる事を願う。本書における、中国共産党の金と恩義に付け入る卑劣な様の本性は、我々日本の中でも対岸の火事ではない。もっと日本人も中国の本性を知るべきだと思う。そして、我が国の与党内にいる親中派、マスコミメディア、どれ程汚染されているのか…心配になる。

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『この詞何の曲？』

日本の音楽番組では多くの放送事故が発生してきました。その中でも伝説と言われている事件が、このアーティスト。

お騒がせキャラクターといった、過激なイメージ作りだったわけですが、これが最初は成功し爆発的な売り上げを達成します。しかし、この過激なイメージは聴衆の反発や、この路線を継続するかどうかを巡るプロジェクトでの軋轢につながり、徐々に音楽シーンから消えていくことになりました。

≪和訳≫

みんな誰も信じない　らしいわね　あなたも　私も　私達も　私達を　必要なんだったら

私達は堕ちていける　だってそれはあなたの　そして私の　私達2人のこと　全部2人のことだから

[Repeat 1:]

全ては2人のこと　私達2人の　全ては　2人のこと　私達2人のこと　他人には触れられない　ことがあるのよ　だってそうでしょ　ah, ah

[Repeat 2:]

全ては2人のこと　私達2人の　全ては　2人のこと　私達2人のこと　必要なんだったら遠くへ逃げてやる　だってそうでしょ　ah, ah

[Repeat 3:]

全ては2人の　全ては2人のこと　全部2人の愛のこと　全ては2人のこと　あなたなら、私は信じる　全ては2人の　全ては2人のこと

誰かが　あなたを傷つけるなら　私も傷つけられるのよ　だから2人で立ち上がる　立ち止まっちゃだめ　だってそれは全部、　全てのことは

[Repeat 1]

[Repeat 2]

[Repeat 3]

私達が誰なのか　みんな知らない　見ることもできない　恐怖心が敵なの　強く抱きしめて　私に抱きつくといい　だって今夜は

全ては2人のこと　全ては

私達2人のことなの　他人には触れられない　ことがあるのよ　だってそうでしょ　ah, ah

[Repeat 1]

[Repeat 2]

[Repeat 3]

こちらです→https://youtu.be/8mGBaXPlri8

和訳https://lyrics-red–goose-com.cdn.ampproject.org/v/s/lyrics.red-goose.com/all-about-us-t-a-t-u/?amp&usqp=mq331AQQKAGYAfyfz8vykqueQ7ABIA%3D%3D&amp_js_v=a2&amp_gsa=1#referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com&ampshare=https%3A%2F%2Flyrics.red-goose.com%2Fall-about-us-t-a-t-u%2F

画像https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1339911243

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『乾物/干物』4/5
保存食とは、その名の通り、長期保存ができるよう加工・処理された食料のこと。
数カ月以上にわたって保管することができるので、非常時の食料や、料理に取り入れる常備食としても最適です。
保存食にはさまざまなものがありますが、その中から、古くから親しまれている乾物を紹介します。
■野菜や海藻類、魚介類などの食材を乾燥させて、水分をカラカラになるまで抜き、常温で数カ月以上の長期保存をできるようにした食品のことです。
■食材に含まれる水分は、ものを腐らせる細菌やカビなどの微生物を増やしてしまいます。しかし、乾物は水分が抜けているので、微生物の繁殖が抑えられるため、常温でも腐らずに保存できるのです。
■生の食材を天日干ししたり、煮る・ゆでるなどの加工をしてから乾燥させたり、凍らせてから干したりと、さまざまな製法で作られています。
■乾物の種類はとても多く、ポピュラーなものとしては昆布、寒天、ひじき、干ししいたけ、切干し大根、高野豆腐などがあります。これらの他にも、豆類や麩（ふ）、麺類、のり、ワカメ、煮干し、桜エビなどがあります。
■乾物を食べるときは、一般的には水やお湯などに浸して柔らかくさせる「戻す」ことを行うのが基本です。戻してから調理に使用します。
■高温になりやすいところ、直射日光があたりやすいところ、湿気の多いところを避けて保存。密閉保存する際は、口をしっかり閉めましょう。
■
「乾物は、生の食材と比べてうま味が凝縮されていることが魅力です。また、必要なぶんだけ戻し、残りは長期保存できるので、食品ロスを削減できるのも利点です。戻すだけで、包丁を使わずに調理できるものも多く、料理の時短になります」
■乾物は水やお湯で戻すだけでなく、オレンジジュースやトマトジュース、ヨーグルトでも戻すことができます。
記事https://www.maff.go.jp/j/pr/aff/1909/spe2_01.html#:~:text=%E4%B9%BE%E7%89%A9%E3%81%AE%E7%A8%AE%E9%A1%9E%E3%81%AF%E3%81%A8%E3『農産水産省　乾物2020/11/14 05:00』

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『ミッド-センチュリー』Mid-Century』≪空港≫

建築家エーロ・サーリネンの代表作のひとつ、NY・JFK空港の”TWAターミナル”。

翼を広げたカモメのような外観に、エレガントな流線型のメインターミナル。トランス・ワールド航空が〈TWAフライトセンター〉（正式名称）を完成したのは1962年のことだ。当時は若きカリスマ、ジョン・F・ケネディを大統領に迎え、アポロ計画も急速に進み、アメリカが希望に輝いていた時代である。人々が空の旅に抱いた憧れやロマン。同ターミナルはその象徴だった。

数々の映画にも登場するNYのランドマーク、そしてジェット時代のアイコンでもあった〈TWAターミナル〉だが、会社買収により閉鎖されたのが2001年のこと。以来、取り壊しの危機や、有志による保存運動、有名ホテリエによる企画の打ち切りなど紆余曲折を経て、このたび待望の〈TWAホテル〉として2019年に開業し、一般に開かれる運びとなった。

リノベーションを施したターミナルと、新たに作った客室部分が隣接する。客室には1950年代にウエスタン・エレクトリック社が製造したヴィンテージのダイヤル式黒電話が。もちろんプッシュ方式に替えてある。家具はミッドセンチュリーを代表するノル社の正規品だ。また、あちこちに用いられているクルミ材。なだらかな曲線を描く壁だとか、マティーニ・バー、バスルームのドアにもこのウッドが使われ、空間に温かみをもたらしている。オハイオ州で伐採したクルミの木を、アーミッシュの木工職人200名が5か月かけて製作したものだとか。

ホテル内レストランは6軒、バーが8軒。中でも注目は、カクテルラウンジ〈コニー〉。なんと、1950年代には大統領専用機にも使われた大型プロペラ旅客機《ロッキード・コンステレーション》を運び込み、ラウンジに改造したという。

宿泊のほか、日中の短時間利用もいずれ可能になる予定。トランジットの合間に立ち寄ってシャワーを浴びたり、レトロモダンなカクテルを楽しんだり、防音ガラス窓越しに飛行機の離発着を眺めたりなんてことも？　ちなみに随所に配された赤色は、サーリネンが作りだした通称「チリペッパー・レッド」。華麗でイマジネーション豊か、かつエレガントなTWAのイメージをレトロモダンな宿泊施設へと昇華させた、この〈TWAホテル〉。ミッドセンチュリーな夢に出会えそうだ。

記事画像https://casabrutus.com/design/102597　『待望のTWAホテルがついにオープン！　カーサ　ブルータスCasa BRUTUS 2020/11/13 05:00』

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『ミラーワールド』12/12

インターネット黎明期から、デジタル世界は実体をもたないサイバー空間として認識されてきた。さらに、このサイバー空間は物理世界からは隔離された手の触れられない場所であり、実世界とはあまりにかけ離れた存在なので、独自のルールが適用されてもよいという考え方がなされていたのだ。

多くの点で、バーチャルな世界と現実世界は事実平行していて、決して交わることがなかった。バーチャルな世界には、物理的な形から解き放たれた無限の自由があるという感覚があったのだ。摩擦も、重力も、慣性も、そのほかわれわれを縛り付けるあらゆるニュートンの定理からも自由だった。ならばサイバー空間に逃げ込んで、最良の（あるいは最悪の）自分になりたいと思わない人などいるだろうか？
ミラーワールドは、その道筋をひっくり返す。ふたつの異なる領域をそのままにするのではなく、この新しいプラットフォームはそれを融合し、アトム(原子)でできた物質のなかにデジタルのビットを埋め込んでいく。あなたは筋肉を動かし、つま先で蹴るというようなフィジカルな相互作用によって、バーチャルなやりとりをする。あの有名なローマの広場にある噴水についての情報は、そのローマの噴水で見つけられる。180フィートの風力原動機の問題解決は、そのデジタル版ゴースト(デジタルツイン)で行なう。浴室で手にしたタオルは、魔法のケープに変わる。
すべての物体には対応するビット情報が含まれるという事実を、やがてわれわれは当然のことだと思うようになるだろう。それはあたかも、あらゆるアトムにはそのゴーストがあり、あらゆるゴーストにはシェル（外殻）があると認識するようなものだ。
ミラーワールドが発展して何百万の人々に使われるようになるには、少なくとも10年かかるだろう。それが成熟するには、さらに数十年かかるはずだ。だがすでにこの巨大世界の誕生まで充分に近づいているので、それがどんなものになるのか、ある程度予見することができる。
やがて、地球と同じサイズの、現実とヴァーチャルが融合した世界が完成するだろう。それは人類の最も偉大な功績となり、何十億という人々にとって新しいレベェルの富、新しい社会問題、数えきれないほどの新しい機会を生み出すはずだ。この世界を築くための専門家はまだ存在しない。あなたにだって、まだチャンスがあるというわけだ。

記事画像https://wired.jp/special/2019/mirrorworld-next-big-platform（雑誌『WIRED』日本版VOL.33より転載

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『ヴァイナル』？
身近にDJやレコード好きがいる人は、もしかしたら彼らの口から「ヴァイナル」という言葉を聴いたことがあるかもしれません。でも、正直意味は知らない……という人も少なくないはず。
「ヴァイナル」とは、端的に言えば”レコード”のことです。「なんだよ！」とがっくりきた人もいるでしょうが、そうなんです。「ヴァイナル」とは”vinyl”。そう、ビニールのことなのです。またまた「なんだよ！」とがっくりきた人もいるでしょうが……。そもそもビニールとは、皆さんご存知のようにレジ袋や長靴、バッグなど、さまざまな用途で使われる樹脂製の素材のこと。このビニール製のレコードが多く普及していることからレコードを「ヴァイナル」と呼ぶことが広まったと考えられています。
由来を知ったところで、1つ注意しなければいけないことがあります。というのも、先程「ヴァイナルとはレコードのこと」と申し上げましたが、決してレコード＝ヴァイナルではないのです。順を追ってご説明しましょう。
レコードのご先祖様は、発明王エジソンが発明した「フォノグラフ」という音を記録・再生する機械。このときはまだ円盤ではなく真鍮製の筒を用いていましたが、のちにレコードが発明されると、ゴムなどの樹脂を経て「シェラック」と呼ばれる素材でできたもので一旦落ち着きます。
ところがこのシェラック、摩耗しやすく落とすとすぐに割れてしまう非常にもろいもので、その代用として使われるようになったのがビニール製のレコード。そう、「ヴァイナル」なのです。つまり、ビニール製でないレコードも存在するということ！ 慣例的に呼ぶとしても、本来の意味としては誤りということになる可能性があるのです。
この呼び方は、古くからのレコードファンの間でというより、DJとして活動しているヒップホップ・レゲエなどの若いリスナーの界隈で使われはじめた言葉といわれています。
由緒正しい言い回しというわけでもないので、間違いを避けたければ「レコード」と呼んでおけば、ひとまず間違いはないかもしれません。
記事https://snaccmedia.com/2018/11/post-419/
画像https://bunshun.jp/articles/amp/5237?page=1